夜幕低垂，华灯初上，上海这座繁华的都市，仿佛披上了一层梦幻的外衣。置身于这座国际大都市，仿佛置身于一个璀璨夺目的星空，让人流连忘返。 漫步在外滩，霓虹灯闪烁，高楼大厦林立，宛如一幅流动的画卷。对岸的陆家嘴，更是繁华景象的集中体现。空中步行连廊、陆家嘴环路天桥被各色霓虹灯组包裹成一个璀璨夺目的光之环，犹如一条流动的丝带，将整个区域串联在一起。霓虹灯下，游客们纷纷拿出手机，记录下这美丽的瞬间。 东方明珠电视塔作为上海的标志性建筑，更是夜晚的璀璨明珠。其轮廓在灯光的映照下清晰可见，犹如一颗巨大的明珠镶嵌在黄浦江畔。夜幕下，它的灯光变幻莫测，时而明亮如白昼，时而柔和如月光，仿佛在诉说着这座城市的历史与故事。 沿江而行，你会看到许多游船穿梭在黄浦江上，宛如一颗颗璀璨的明珠在黑夜中闪耀。游船上的游客们欢声笑语，尽情享受着这美丽的夜景。而江对岸的陆家嘴，更是灯火辉煌，犹如一座不夜城。 在陆家嘴，你可以看到许多高楼大厦的顶部都装上了LED灯光，随着音乐的节奏，灯光变幻无穷，犹如五彩斑斓的霓虹。这些灯光不仅为城市增添了美丽的色彩，更是这座城市的活力所在。 漫步在南京路上，你会看到各种商铺灯火通明，霓虹灯闪烁。这里的繁华程度，让人仿佛置身于一个购物天堂。无论是高档的商场，还是街头的小店，都散发着浓厚的商业气息。 此外，上海的夜景还体现在其独特的文化氛围。每年举办的上海国际光影节，为市民和游客带来了一场场梦幻绚丽的光影盛宴。无人机编队表演、光影水舞秀等精彩节目，让人领略到科技与艺术的完美结合。 在这璀璨夺目的夜景中，人们仿佛可以感受到这座城市的脉搏。夜幕下的上海，既有繁华的都市气息，又不失宁静与浪漫。这里的夜景，是一首激昂的赞歌，也是这座城市独特魅力的展现。 漫步在上海的夜晚，仿佛置身于一个梦幻的世界。这里的夜景，让人流连忘返，心驰神往。无论是漫步在外滩，还是游览陆家嘴，亦或是漫步在南京路，上海的夜景都让人感受到了这座城市的独特魅力。在这里，你可以尽情地享受生活的美好，感受这座繁华都市的独特韵味。

春节，作为中国最重要的传统节日，不仅代表着团圆和喜庆，更是美食狂欢的盛宴。而上海，这座国际化大都市，在春节期间更是将夜生活与美食狂欢完美结合，让市民和游客在欢声笑语中感受浓厚的节日氛围。 春节期间，上海的夜市热闹非凡。新天地夜市作为上海最具代表性的夜市之一，每年春节和国庆节期间都会举办集市活动。在这里，你可以品尝到各种地道的上海小吃，如小笼包、生煎包、糖葫芦等，还可以购买到独具特色的手工艺品和文创产品。漫步在新天地夜市，仿佛穿越时空，感受着老上海的风情。 田子坊夜市也是春节期间不容错过的美食天堂。这里的夜市汇集了上海海派小吃、布艺玩具、民艺文创等各式商品。夜幕降临，田子坊的老弄堂里灯光璀璨，摊贩们热情地吆喝着，游客们穿梭在狭窄的弄堂中，享受着美食与购物的乐趣。 临汾路夜市是上海夜市文化的代表之一。这里摊贩林立，商品琳琅满目。从糖葫芦、炸鸡排到水果、蔬菜，应有尽有。夜市的热闹氛围让人难以忘怀，仿佛置身于一个美食的海洋。 锦江乐园夜市则是集美食、娱乐、购物于一体的夜市。在这里，你可以品尝到麻辣烫、小笼包、烤串等各式美食，还可以在游乐设施中尽情玩耍。夜幕降临，锦江乐园夜市热闹非凡，成为游客们休闲娱乐的好去处。 除了美食，春节期间的上海夜生活还有许多精彩纷呈的活动。枫泾夜生活方式惊艳市民，烤牛羊肉等夜宵美食、精酿啤酒等、夜跑团、越剧团青年演员现场唱段，让市民在欢声笑语中度过一个难忘的春节。 “环球不夜港”主题周活动也在春节期间火热进行。环球美食、狂欢表演、特色集市……吸引了众多市民和游客前来打卡。月星616，环球不夜港主题周活动，让消费者收集生活灵感，邂逅花式美食，蓄满狂欢能量，点亮夏日不眠夜。 春节期间的上海夜生活，不仅是一场美食狂欢，更是一次文化的盛宴。在这座不夜城，你可以尽情享受美食、购物、娱乐带来的快乐，感受这座城市的活力与魅力。春节，来上海，感受不一样的夜生活，让美食成为你记忆中最美的风景。

一进入奥林SPA中心，便会被其优雅的环境所吸引。会所内部装饰典雅，色调柔和，处处洋溢着温馨与舒适。在这里，您将暂时忘却都市的喧嚣，沉浸在一片宁静与祥和之中。 奥林SPA中心拥有一支专业的按摩师团队，他们均经过严格的专业培训，具备丰富的经验。在为客人提供服务时，他们会根据您的身体状况和需求，量身定制个性化的按摩方案。无论是传统中式按摩、日式按摩，还是泰式按摩，都能让您在享受舒适的同时，舒缓身心疲劳。 在奥林SPA中心，您还可以体验到各种特色护理项目。例如，热石按摩、足底按摩、身体磨砂等，这些项目不仅能够放松肌肉，改善血液循环，还能帮助您消除疲劳，焕发活力。此外，中心还提供面部护理、身体磨砂、去角质等服务，让您在享受舒适的同时，呵护肌肤。 除了专业的按摩和护理项目，奥林SPA中心还提供一系列水疗服务。在这里，您可以享受到热水浴、冷水浴、泡澡等多种水疗项目。热水浴能够放松肌肉，促进血液循环；冷水浴则有助于收缩血管，提高皮肤弹性。泡澡则能清洁皮肤，消除疲劳，让您感觉焕然一新。 在奥林SPA中心，您还可以享受到一流的服务。从您踏入会所的那一刻起，工作人员便会热情地为您服务。他们会根据您的需求，为您提供个性化的服务方案。在您享受按摩和护理的过程中，服务人员会密切关注您的感受，确保您在舒适的环境中度过美好时光。 奥林SPA中心的环境和设施同样令人赞叹。会所内设有多种类型的按摩室，包括单人间、双人间和VIP房。房间内设施齐全，包括高级按摩床、专业的按摩工具和舒适的洗浴设施。此外，中心还设有休息区，供您在按摩和护理结束后休息放松。 总之，奥林SPA中心是一个集专业、舒适、奢华于一体的休闲养生场所。在这里，您将体验到身心合一的舒适，感受到来自东方的养生智慧与西方的奢华享受。无论是在繁忙的工作之余，还是在疲惫的旅途中，来奥林SPA中心享受一次美好的体验，都是您犒赏自己、放松身心的最佳选择。

步入会馆，首先映入眼帘的是宽敞明亮的大厅，典雅的装饰风格让人仿佛置身于一个宁静的世外桃源。这里的服务项目丰富多样，包括肋骨按摩、足底按摩、头部按摩、水疗等，满足不同消费者的需求。 肋骨按摩是这家会馆的招牌项目，其特色在于独特的按摩手法和专业的技师团队。技师们经过严格的专业培训，手法娴熟，能够针对顾客的痛点进行精准的按摩，让肌肉得到彻底的放松。在按摩过程中，技师会根据顾客的体型和需求，调整力度和手法，确保顾客在舒适的环境中享受按摩的乐趣。 肋骨按摩的独特之处在于，它不仅能够缓解肌肉紧张和疼痛，还能促进血液循环，增强身体免疫力。技师们会运用手法，通过对肋骨周围的穴位进行按压，帮助顾客缓解肩颈、腰部等部位的疲劳，让身心得到彻底的放松。 会馆的环境也是让人流连忘返的原因之一。每个房间都采用了不同的主题设计，如中式风格、日式风格、欧式风格等，让顾客在享受按摩的同时，也能感受到不同的文化氛围。房间内设施齐全，舒适的床铺、柔软的毛巾、清新的空气，让人仿佛置身于一个温馨的港湾。 值得一提的是，这家会馆的服务态度也是一流。从顾客进入会馆的那一刻起，就会有专业的接待人员为顾客提供贴心的服务。技师们不仅技术精湛，还具备良好的沟通能力，能够根据顾客的需求调整按摩方案，让顾客感受到宾至如归的待遇。 周末或节假日，来到这家肋骨按摩会馆，你还可以享受到丰富的休闲娱乐项目。会馆内设有茶室、咖啡厅、健身房等，让顾客在享受按摩的同时，也能尽情地放松身心。 总之，这家上海特色肋骨按摩会馆，凭借其专业的技师团队、优质的服务和独特的环境，成为了众多高端人士的首选。在这里，你不仅能够得到身体上的放松，还能感受到心灵上的愉悦。快来这里，给自己一个放松的机会，让生活变得更加美好吧！

上海按摩手法源远流长，其理论基础源于中医的脏腑、经络学说，并结合了西医的解剖和相关诊断。经过长期的发展，上海按摩手法形成了独具特色的流派，如上海推拿、上海足疗等。这些手法不仅具有显著的养生保健作用，还能有效缓解疲劳、消除疼痛，深受市民喜爱。 一、上海推拿 上海推拿是上海按摩手法中的佼佼者，以其独特的技法、温和的力度和良好的疗效而闻名。上海推拿手法多样，包括推、拿、按、摩、揉、擦等，这些手法作用于人体体表的特定部位，调节机体生理、健康状况。 1. 推法：用手指或手掌着力于某一部位，进行单方向的直线推动。推法适用于头面、四肢、胸腹部，具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的功能。 2. 拿法：将大拇指和其他四根指头中任意一根或者几根相对，提拿身体某一个部位或穴位，一拿一放进行交替。拿法适用于颈项、肩背和四肢，具有开窍醒神、祛风散寒、舒筋通络等功能。 3. 按法：用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位，向下压之，并在该处保持一定的压力停留片刻，随之稍加揉动。按法常与揉法配合使用，适用于全身各个部位，具有调节气血、舒筋活络、消除疲劳等作用。 二、上海足疗 上海足疗是上海按摩手法中的一种，以中医理论为基础，通过按摩足部穴位和反射区，达到调节身体机能、预防疾病的目的。上海足疗手法包括推、按、揉、捏、搓等，具有以下特点： 1. 穴位精准：上海足疗注重穴位按摩，针对不同穴位和反射区，达到调节脏腑、疏通经络的效果。 2. 力度适中：上海足疗手法力度适中，既不会伤害足部皮肤，又能达到按摩的效果。 3. 作用全面：上海足疗不仅能缓解疲劳、消除疼痛，还能改善睡眠、调节内分泌、提高免疫力等。 总之，上海按摩手法以其独特的魅力和显著的疗效，成为养生保健的重要手段。在繁忙的都市生活中，不妨尝试一下上海按摩手法，让身心得到放松与呵护。

一、活动背景 本次茶会活动以“茶香四溢，雅韵悠长”为主题，旨在弘扬中华茶文化，增进市民对茶艺的了解，提高茶艺水平，营造浓厚的茶文化氛围。 二、活动时间 2023年4月9日（星期日）下午13:00–15:00 三、活动地点 明代古牡丹园（上海市奉贤区） 四、活动主办方 上海市茶叶学会、上海市奉贤区茶文化学会、吴塘村委会、上海觉莲斋文化传播中心 五、活动内容 1. 开幕式：由主办方领导致辞，介绍活动背景和目的。 2. 茶艺表演：邀请茶艺师现场展示茶艺表演，让观众领略茶艺的魅力。 3. 茶文化讲座：邀请茶文化专家进行茶文化讲座，普及茶文化知识。 4. 茶艺体验：组织市民参与茶艺体验活动，亲手制作茶艺作品。 5. 牡丹花展：展示明代古牡丹园内的牡丹花，让观众欣赏到美丽的牡丹花。 6. 书法篆刻展示：邀请书法篆刻名家现场展示作品，感受传统文化之美。 7. 茶艺比赛：举办茶艺比赛，选拔优秀的茶艺人才。 六、活动嘉宾 1. 上海市茶叶学会副理事长顾莲生 2. 上海市茶叶学会驻会顾问高胜利 3. 奉贤区政协副主席邵惠娟 4. 奉贤区政协文化文史和学习委主任李丹 5. 奉贤区文联副主席、奉贤区文化馆(非遗保护中心)书记馆长张逸 6. 奉贤区博物馆馆长张雪松 7. 吴塘村村委会书记、主任盛斌 8. 南桥镇文体中心副主任邵雪思 9. 上海植物园艺术总监 10. 中国牡丹花协会常务理事 11. 明代古牡丹第22代守护人金书林 12. 海派插花大师王路昌 13. 奉贤区茶文化学会理事长周觉莲 14. 沪上书法篆刻名家陶经新 15. 南樑印社社长唐一伟 16.…

首先，我们需要明确的是，上海医保主要是指上海市城镇职工基本医疗保险和城乡居民基本医疗保险。这两种医疗保险制度覆盖了上海市大部分人群，为广大市民提供了基本的医疗保障。 对于按摩推拿服务，上海医保政策有一定的规定。根据相关政策，以下几种情况可以享受医保报销： 1. 按摩推拿治疗：针对患有颈椎病、腰椎病、肩周炎等疾病的患者，可以在医生的指导下，到具有资质的医疗机构接受按摩推拿治疗。此类治疗项目属于医保报销范畴。 2. 康复治疗：对于患有慢性病、残疾等需要长期康复治疗的患者，在医生的指导下，可以选择按摩推拿作为辅助治疗手段。康复治疗费用在医保范围内报销。 3. 住院期间：患者在住院治疗期间，如需进行按摩推拿治疗，相关费用可纳入医保报销。 需要注意的是，以下几种情况医保不予报销： 1. 非疾病原因的保健按摩：如单纯的养生保健、放松等目的的按摩推拿，医保不予报销。 2. 未在医保定点医疗机构接受治疗：若在非医保定点医疗机构接受按摩推拿治疗，医保不予报销。 3. 超出医保报销范围的服务：如美容、美体等非医疗性质的按摩推拿服务，医保不予报销。 针对上海市民关注的医保报销比例问题，根据不同医保类型和医疗机构级别，报销比例有所不同。一般来说，职工医保的报销比例较高，城乡居民医保的报销比例相对较低。 总之，上海医保在一定程度上覆盖了按摩推拿服务，为广大市民提供了便利。然而，市民在享受医保报销时，还需关注相关政策规定，确保自己的权益。在选择按摩推拿服务时，应选择具有资质的医疗机构，确保治疗效果和安全。同时，树立科学的健康观念，合理利用医保资源，共同营造健康的生活环境。

上海汤森专业按摩中心位于繁华的市中心，交通便利，环境优雅。一走进按摩中心，就能感受到浓郁的放松氛围。按摩中心内设有多个按摩室，每个房间都配备了舒适的按摩床和专业的按摩器材，为顾客提供最佳的按摩体验。 汤森专业按摩中心拥有一支专业的按摩师团队，他们经过严格的培训，掌握了多种按摩技术，包括中医按摩、泰式按摩、瑞典按摩等。每位按摩师都具备丰富的临床经验，能够根据顾客的具体需求，制定个性化的按摩方案。 在汤森专业按摩中心，顾客可以享受到多种按摩项目。其中，中医按摩以其独特的按摩手法，能够有效缓解肌肉酸痛、改善睡眠质量、调节内分泌等。泰式按摩则注重拉伸和放松，有助于缓解身体紧张和疲劳。瑞典按摩则通过轻柔的按摩手法，促进血液循环，缓解肌肉僵硬。 除了传统的按摩项目，汤森专业按摩中心还提供了一系列特色项目，如香薰按摩、足疗、美容护理等。这些项目结合了中西方的养生理念，为顾客提供全方位的养生服务。 在服务过程中，汤森专业按摩中心注重细节，从顾客进店开始，就提供一对一的服务。每位顾客在享受按摩服务前，都会由专业的接待人员了解其需求和身体状况，确保按摩师能够为其提供最适合的按摩方案。 此外，汤森专业按摩中心还非常注重卫生和消毒工作。每个按摩室都配备了专业的消毒设备，确保顾客在享受按摩服务的同时，也能保持身体健康。 总之，上海汤森专业按摩中心以其专业的技术、优质的服务、舒适的环境和周到的细节，赢得了广大消费者的信赖。在这里，顾客可以尽情放松身心，缓解疲劳，重拾活力。无论是工作压力大，还是身体疲惫，汤森专业按摩中心都是您的不二之选。

踏入品茗时光，仿佛穿越了时空，一股古朴的气息扑面而来。店内的装修风格以中式为主，木质家具、古色古香的茶具，以及悬挂的茶艺字画，无不彰显着中国茶文化的深厚底蕴。每一处细节都经过精心设计，从墙壁上悬挂的茶道流程图到茶桌上摆放的精致茶具，都透露出主人的匠心独运。 品茗时光的茶品选择丰富多样，从传统的龙井、铁观音到独特的普洱、白茶，应有尽有。每一款茶都经过严格筛选，确保品质上乘。店内的茶艺师更是技艺高超，他们熟练地泡制着每一杯茶，从洗茶、注水、倒茶到奉茶，每一个动作都流畅自然，让人赏心悦目。 在这里，不仅可以品尝到各式各样的茶，还能了解到茶的历史文化。茶艺师会为顾客讲解茶的制作工艺、泡茶技巧以及茶与健康的关系，让顾客在品茗的同时，增长知识，提升品茶的艺术。 品茗时光的下午茶时光尤为受欢迎。柔和的灯光下，顾客们或独自静坐，细细品味手中的茶香；或与好友相聚，谈论着生活中的点滴。茶香与咖啡香交织，营造出一种独特的休闲氛围。在这里，时间仿佛变得缓慢，让人得以从繁忙的生活中抽身，享受片刻的宁静。 此外，品茗时光还定期举办各类茶文化活动，如茶艺表演、茶艺讲座、茶文化体验等，吸引了众多茶文化爱好者前来参与。这些活动不仅丰富了市民的文化生活，也推动了茶文化的传播。 值得一提的是，品茗时光的服务态度也让人印象深刻。无论是初次光临的新客，还是常来的熟客，店员们总是热情周到，耐心解答顾客的疑问，为顾客提供最舒适的品茗体验。 总之，《上海江北虹悦城品茗时光》是一个集品茗、休闲、文化交流于一体的理想场所。在这里，人们可以放下生活的疲惫，尽情享受茶文化的韵味。无论是与亲朋好友相聚，还是独自品味时光，品茗时光都能带给人们一份独特的愉悦与宁静。在这个快节奏的城市中，品茗时光犹如一股清流，让人心生向往。

章堰村始建于北宋1065年，因宋代著名政治家和思想家章楶而得名。村中灰瓦白墙、石拱桥、古树参天，一派江南水乡的宁静景象。走在青石板铺就的小巷，耳边传来的是潺潺流水和鸟鸣声，让人身心舒畅。 走进章堰村，不得不提的就是章堰文化馆。这座建筑在保留了原有老宅的基础上，巧妙地将现代设计理念融入其中，形成了一栋“老房子里长出新房子”的独特景观。馆内设有三个不同特点的展示空间，以及一个水院，在这里，游客可以欣赏到江南水乡的韵味，感受到浓厚的文化氛围。 在章堰村品茗，首选之地便是章堰文化馆内的茶室。这里环境优雅，古色古香，设有茶台、茶具、茶叶，为游客提供了一处品茗的绝佳场所。在品茗的同时，还可以欣赏到馆内的书画、瓷器等艺术品，感受中国传统文化的魅力。 此外，章堰村还有许多古宅院落，如章家宅、庄敏公庙等，这些古宅院落经过修缮后，成为游客品茗、休憩的好去处。在这些古宅院落中，游客可以品尝到当地特色的茶饮，如碧螺春、龙井等，感受茶文化的韵味。 除了古村落内的品茗之地，章堰村周边的自然景观也是游客不容错过的。福泉山古文化遗址、老街河畔人家等，都是游客品茗、欣赏美景的好去处。在这里，游客可以一边品茗，一边欣赏山清水秀的自然风光，感受生活的美好。 总之，章堰村是一个集历史、文化、自然景观于一体的品茗胜地。在这里，游客可以尽情地品味茶香，感受古村落的韵味，体验一场心灵的洗礼。相信在未来，章堰村将会成为更多游客心中的“上海古村落品茗地”。